發布時間:2020-01-03
來源:西安唯典小吃培訓
菠菜面,面質晶瑩剔透翠色欲流,營養豐富,色香味俱全。是面與菠菜的完美結合,青翠的菠菜將面條染的碧綠,韭葉寬的面條柔韌有余,筋道光滑,看著就讓人很有食欲。那么,菠菜面是怎么做出來的呢?下面來看看西安唯典小吃培訓中心的師傅是怎么說的。
菠菜面的做法
所需原料
面粉500克,菠菜100克,食鹽5克,堿面,2克
制作方法
將新鮮的菠菜摘去黃葉洗凈,入熱水焯水1分鐘,加入堿面,使菠菜更出色
將焯水的菠菜撈出,切細沫粉碎,焯水的菠菜極易切。
將切碎的菠菜倒入面盆中,加入干面粉,少許食鹽,攪拌均勻,菠菜內水分不夠可加適當的清水,和成面團。
醒面20分鐘后,取出面團,搟面,搟薄,然后切韭葉寬。
起鍋燒水,水開后下面,大火煮沸后加清水,再次煮沸后撈出裝碗。
食用方法
1,油潑,煮熟的面條里加入蔥花,辣椒面,食鹽,生抽,白醋,熱油一潑,攪拌均勻即可食用。
2,干拌,加入土豆片胡蘿卜炒的素臊子或者肉臊子,再加入辣椒油,食鹽,生抽,白醋,攪拌均勻即可食用。
3,西紅柿雞蛋,直接給煮熟的面條里加入炒好的西紅柿雞蛋湯,辣椒油,攪拌均勻即可食用。
4,在陜西有一種面叫三合一,即給煮熟的面條里加入素臊子肉臊子西紅柿雞蛋,三者合一,食用起來效果更佳。
注意事項
1,菠菜焯水加堿面是為了讓過水出來菠菜保持住綠色,也可不加。
2,面條入鍋后,立即攪拌,防止粘鍋。
3,菠菜面水煮沸兩次即可,比純面條更容易熟,煮時間長了面條易斷,且不光滑。
正宗的陜西吃法,那碗面湯是不是少不了,再來一瓣蒜,美滴很。菠菜面營養價值高,富含維生素,有利于緩解高血壓糖尿病患者病情,也是平民百姓日常餐桌上的家常便飯。
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