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跟我做菜

一棵白菜挽救一個冬天 不服不行啊

發布時間:2019-08-22
來源:西安唯典小吃培訓

白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用,可炒食、作湯、腌漬,與小白菜一起成為中國居民餐桌上必不可少的一道美蔬。

在中國北方的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如筍”之說。大白菜具有較高的營養價值,故有“百菜不如白菜”的說法。民間在冬天的時候會做“白菜燉豆腐”,醋溜白菜,吃起來特別爽口,雖然美味但要注意的是兩者會容易形成結石的草酸鈣。

一棵白菜挽救一個冬天 不服不行啊


中國由周朝以迄漢晉(約公元前十世紀至后四世紀)只有包括各種十字花科蔬菜的“葑”及“菘”兩個同義字,沒有關于白菜的明確記載。因為中國文化發源于黃河流域,較古的書籍多反映華北情況,可能當時華北地區沒有真正的白菜。南北朝(約公元五世紀至六世紀)南方的白菜栽培已相當發達。

唐朝到宋朝(約公元七至十世紀)白菜才傳入北方。因此白菜是起源于中國南方,然后傳至北方。由于栽培事業常早于文獻記載,究竟南方何時開始栽培白菜,就無法考證了。各種植物的基本生物學特性的形成,主要是它們的野生種長期適應其原產地自然條件的結果。

白菜的生物學特性是好溫和濕潤的氣候。這也證明它是起源于中國溫和多雨的南方。白菜最不耐熱,這說明它不是起源于中國南方熱帶地區,而是起源于南方亞熱帶地區?!赌戏讲菽緺睢分性涊d著廣東曲江以北才有菘。大白菜和小白菜雖有許多共同的特征和特性,但有相當大的差異。因此,大白菜不可能是由小白菜發生變異而直接產生的。

一棵白菜挽救一個冬天 不服不行啊


大白菜是屬于冬天的味道……在來自西安唯典陜西小吃培訓中心小編的記憶中,隱約還能夠回憶起當年冬天囤積大白菜的場景。大白菜物美價廉,味道清甜,怎么做都很好吃。豬肉白菜燉粉條,五花肉片干鍋白菜……冬天就要來了,提前攢足各種大白菜做法準備過冬吧。

干鍋辣白菜

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食材:

大白菜400g、五花肉100g、蔥花適量、紅辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蠔油15g、白糖2g、鹽適量、黃酒10ml、雞精少許

做法:

1、準備好所有的食材

2、五花肉洗凈切薄片,青紅椒切圈,蔥切碎

3、炒鍋倒油爆香蔥花和紅辣椒

4、倒入五花肉翻炒

5、炒至五花肉吐油微黃

6、再放入青辣椒炒香

7、淋入黃酒炒香

8、再加入老抽

9、加入蠔油

10、炒至五花肉上色

11、放入切片的大白菜翻炒

12、加少許鹽

13、在加入白糖繼續翻炒

14、白菜變軟淋入少許雞精翻炒均勻關火

15、把白菜盛入干鍋,隨酒精爐一起邊加熱邊吃

白菜肉卷

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食材:

大白菜葉400g、豬肉200g、料酒適量、食鹽適量、味精適量、生抽適量、老抽適量、蔥適量、胡椒粉適量、蒸魚豉油適量、香油適量姜適量

做法:

1、肉餡中加入蔥姜末、料酒、食鹽、味精、胡椒粉、生抽、少許老抽、香油拌勻

2、攪打好的肉餡

3、白菜葉放入沸水鍋中焯燙一下撈出

4、用刀把白菜幫子厚的地方片下去

5、在片好的白菜葉一邊放上肉餡

6、從一頭卷起,卷成白菜肉卷

7、所有都卷好,放入蒸鍋

8、上汽后,大火蒸8分鐘即關火

9、蒸好的菜卷根據自己口味加一些蒸魚豉油

10、蒸好的菜卷,鮮美又營養,上菜啦

干煸白菜

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食材:

白菜300g、油適量、鹽適量、生姜適量、紅尖椒適量、大蒜適量

做法:

1、白菜去老幫洗凈用刀片成薄片

2、白菜幫和白菜葉分開

3、紅尖椒洗凈切小段

4、蒜瓣切薄片,生姜切成細絲

5、鍋里倒入少許植物油,鍋熱后倒入白菜幫片,小火煸炒

6、等白菜幫片稍微變軟后倒入白菜葉,繼續小火煸炒

7、等白菜炒至微帶虎皮色后即可盛出

8、鍋里倒入植物油,油熱后放入姜絲爆香

9、倒入蒜片,紅椒爆香

10、倒入白菜片,大火翻炒

11、調入精鹽,炒勻即可出鍋

酸辣白菜

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食材:

白菜幫200g、油適量、鹽適量、干辣椒2粒、米醋適量、生抽適量、花椒適量、雞精適量、姜適量

做法:

1、白菜洗凈,去葉留幫

2、白菜幫豎著對半切開

3、用斜刀將白菜片成片

4、辣椒剪成段,姜切末

5、鍋中倒入油,燒熱,下入花椒爆香

6、放入干辣椒和姜末炒香

7、倒入白菜片,翻炒2分鐘

8、加入鹽,米醋和生抽

9、攪拌均勻后加入雞精調味即可

白菜漬物

一棵白菜挽救一個冬天 不服不行啊


食材:

白菜1/2個、酒母15g、粗鹽15g、薄口醬油30g、味醂30g、干辣椒3根、昆布2片、砂糖15g

做法:

1、白菜用水洗凈

2、少量的在白菜每一片葉子裡灑些鹽巴

3、放在鹽巴水里浸泡,上面壓上重量,約需壓15小時

4、壓好后用水斟酌鹽分清洗

5、然后拿一小碗,加入味醂和醬油、糖

6、清洗后的白菜擰乾水分,放入塑膠袋裡

7、把辣椒、昆布、酒母,一起放入

8、最后再把調好的醬油汁倒入白菜里

9、用真空狀態包緊,腌制一晚就可以吃了

老干媽白菜粉條燉肉

一棵白菜挽救一個冬天 不服不行啊


食材:

白菜200g、干粉條50g、五花肉200g、油適量、鹽適量、姜2g、生抽5g、老干媽50g、胡椒粉2g、香蔥5g

做法:

1、把粉條用熱水泡軟洗凈,過涼水撈起

2、把白菜洗凈切塊

3、五花肉洗凈去皮切薄片,香蔥洗凈切末,姜切末

4、熱鍋加少許的植物油,加五花肉煸炒出油

5、加姜末,白菜翻炒到變軟

6、加老干媽翻炒出香味,加水煮開

7、加粉條拌均勻

8、加鹽和生抽煮開

9、加胡椒粉拌均勻

10、撒上香蔥末即可

快手小泡菜

一棵白菜挽救一個冬天 不服不行啊


食材:

卷心菜200g、鹽1湯匙、花椒生姜白糖1湯匙、白酒2湯匙、姜適量、青椒50g、紅尖椒10g

做法:

1、鍋里倒入清水,放入一把花椒燒開

2、青椒、紅尖椒洗凈去籽后切片

3、卷心菜洗凈,切成大塊

4、花椒水晾涼后,調入2湯匙精鹽,放入生姜

5、倒入一湯匙白糖

6、倒入適量的白酒,約兩湯匙

7、再次把花椒水燒開,關火晾涼

8、煮鍋里倒入清水,水開后關火

9、把卷心菜和青紅椒片焯水,撈出晾涼

10、把晾涼的卷心菜和青紅椒碼入干凈的容器里

11、倒入晾涼的花椒水

12、蓋蓋密封后,放置兩天即可取出食用

13、腌漬好的泡菜,澆上一點辣椒油吃起來味道酸辣開胃。

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